抖音发第一个视频方法如下：
1、新注册的号不能马上发作品，需要先养号。选择一个合适的账号名称，会给用户深刻的印象，有的还会自带一些流量属性。
2、有辨识度的角色形象，可以给到用户记忆点，账号就更容易出圈，大家刷抖音的时候可以看到，有的人会一直戴一顶帽子，有的人会在开头说固定的口头禅。
3、交流互动在视频中，和观众进行一些交流互动，会更刺激用户的浏览和下单，在口播中用一些亲民的网络用语，会快速拉近距离，产生信任感。
视频的发布时间点没有统一的标准，很多人工作日中午12点，下午18点以及晚上21点-22点，或者周五的晚上以及周末等，这些时间发布会更有效果，当然有一定道理，毕竟这是大家比较闲的时间